11 Nisan, tüm dünyada "Dünya Parkinson Hastalığı Günü" olarak kabul ediliyor. Bu önemli günde, İstanbul Fizik Tedavi Rehabilitasyon Eğitim ve Araştırma Hastanesi Başhekim Yardımcısı, Nöroloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Nilgün Erten, Parkinson hastalığı ve tedavisi hakkında çarpıcı bilgiler paylaştı. Özellikle çevresel toksinlerin hastalığın gelişimindeki rolüne dikkat çekti. Peki, Parkinson hastalığı nedir ve çevresel faktörler bu hastalığı nasıl etkiliyor?
Parkinson Hastalığı Nedir?
Uzm. Dr. Erten, Parkinson hastalığının genellikle ileri yaşlarda ortaya çıktığını belirtiyor: "Parkinson, özellikle ileri yaşlarda ortaya çıkmaktadır. 50 yaşından önce nadir görülür. 60 yaş üzerindeki insanlardaki görülme sıklığı yaklaşık yüzde 1'dir. 85 yaş üstü grupta görülme sıklığı daha fazla artmıştır. Erkeklerde kadınlara göre yaklaşık olarak 2 kat daha sık izlenmektedir."
Parkinson hastalığı, beyindeki dopamin üreten hücrelerin kaybıyla karakterize nörodejeneratif bir hastalıktır. Bu hücrelerin kaybı, hareketlerde yavaşlama, titreme, kas sertliği ve denge sorunlarına yol açar. Hastalığın belirtileri kişiden kişiye değişebilir ve zamanla kötüleşebilir.
Çevresel Toksinler ve Parkinson İlişkisi
Son yıllarda yapılan araştırmalar, çevresel toksinlere maruz kalmanın Parkinson hastalığı riskini artırabileceğini gösteriyor. Pestisitler, ağır metaller, çözücüler ve hava kirliliği gibi faktörler, beyindeki dopamin hücrelerine zarar verebilir ve hastalığın gelişimini tetikleyebilir. Uzmanlar, bu toksinlere uzun süre maruz kalmanın, genetik yatkınlığı olan kişilerde riski daha da artırabileceğini vurguluyor.
Çevresel toksinlerden korunmak için alınabilecek önlemler şunlardır:
- Organik ürünler tüketmek
- Hava kirliliğinin yoğun olduğu zamanlarda dışarı çıkmamak
- Pestisit ve diğer kimyasallara maruz kalmaktan kaçınmak
- Ağır metaller içeren ürünlerden uzak durmak
Parkinson Hastalığından Korunma Yolları
Parkinson hastalığına karşı kesin bir korunma yöntemi olmasa da, sağlıklı yaşam alışkanlıkları riski azaltmaya yardımcı olabilir. Düzenli egzersiz yapmak, sağlıklı beslenmek, stresten uzak durmak ve yeterli uyku almak, beyin sağlığını koruyarak Parkinson riskini azaltabilir.
Ayrıca, bazı araştırmalar kahve tüketiminin Parkinson riskini azaltabileceğini gösteriyor. Ancak, bu konuda daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
Parkinson hastalığı, yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyebilen bir hastalıktır. Ancak, erken teşhis ve uygun tedavi ile hastalığın ilerlemesi yavaşlatılabilir ve semptomlar kontrol altına alınabilir. Çevresel toksinlerden korunmak ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları edinmek, Parkinson riskini azaltmaya yardımcı olabilir.
