Ramazan Bayramı’nda acil servisler alarm veriyor

Ramazan Bayramı’nın ilk günlerinde acil servislere yapılan başvuruların %30-40 arttığı belirtildi. Acil Tıp Uzmanı Dr. Kerem Pekbüyük, özellikle kalp çarpıntısı, tansiyon yükselmesi ve mide rahatsızlıklarının başvuruların öne çıkan nedenleri olduğunu açıkladı.

Uzun açlık sonrası ağır yemekler risk oluşturuyor

Dr. Pekbüyük, “Uzun süren oruç döneminin ardından aniden ağır ve fazla yemek tüketmek, vücutta ciddi stres yaratıyor. Özellikle hipertansiyon, diyabet ve kalp hastaları bu durumdan daha fazla etkileniyor” dedi. En sık karşılaşılan şikayetler şöyle sıralandı:

• Göğüs ağrısı ve kalp çarpıntısı
• Tansiyon yükselmesi veya düşmesi
• Bayılma ve baş dönmesi
• Mide ağrısı ve hazımsızlık

Bayramda sağlıklı beslenme önerileri

Uzmanlar, bayramda sağlık sorunları yaşamamak için şu tavsiyelerde bulunuyor:

• Yavaş ve az miktarda yemek yiyin, öğünleri bölün.
• Ağır şerbetli tatlılar yerine hafif alternatifleri tercih edin.
• Bol su tüketerek sindirim sistemini destekleyin.
• Kronik hastalığı olanlar ilaçlarını düzenli almaya devam etmeli.

Bayram boyunca acil servislerin yoğunluğunun devam edeceği belirtilirken, uzmanlar özellikle risk grubundaki kişileri daha dikkatli olmaya çağırıyor. Sağlıklı bir bayram geçirmek için beslenme ve uyku düzenine özen göstermek büyük önem taşıyor.